loading...
آموزش بوکس حرفه ای
حراج اپل واچ

ک ساعت مچی هوشمند در واقع شما را از در دست گرفتن دایمی موبایل در جمع و یا ایجاد خطرات در حین رانندگی حفظ می کند.ساعت مچی هوشمند Z60 یکی از مدل های ارزان قیمت با کارایی بالاست.این ساعت از طریق بلوتوث و نرم افزار مخصوص به گوشی شما وصل شده و اطلاعات

یک ساعت مچی هوشمند در واقع شما را از در دست گرفتن دایمی موبایل در جمع و یا ایجاد خطرات در حین رانندگی حفظ می کند.ساعت مچی هوشمند Z60 یکی از مدل های ارزان قیمت با کارایی بالاست.این ساعت از طریق بلوتوث و نرم افزار مخصوص به گوشی شما وصل شده و اطلاعات تماس و دفترچه تلفن بر روی آن سینک می شود تا به راحتی به تماس های خود جواب داده و یا تماس بگیرید.این ساعت دارای امکانات متعددی است که از آن جملی می توان به برنامه گام شمار، تحلیل خواب، تنظیم آلارم، آلارم اخطار برای قرار گرفتن در یک حالت برای مدت طولانی، دریافت پیام های SMS، فیس بوک و واتس اپ،تقویم، ماشین حساب ، دوربین ، پشتیبانی از زبان فارسی و ویبره و …اشاره کرد.

قابل استفاده برای آقایان و خانم‌ها

یکی از جالب ترین خصوصیات این ساعت مچی امکان نصب سیم کارت و پشتیبانی از مموری کارت تا 32 گیگ است تا خود ساعت به صورت مستقل همانند یک تلفن همراه بر روی مچ شما قرار بگیرد.بند این ساعت مچی از جنس فلزی با رنگ نقره ای و طلایی و مشکی است.

قابل استفاده برای آقایان و خانم‌ها

  • پشتیبانی از تمامی شبکه های مخابراتی کشور  ( همراه اول  – ایرانسل – تالیا – رایتل )
  • ابعاد قاب 35 × 45 میلی‌متر
  • قطر قاب 12 میلی‌متر
  • وزن 63 گرم
  • فرم صفحه : مستطیل
  • جنس شیشه : گوریلا گلس +SR
  • جنس بدنه : فلز
  • توضیحات جنس بدنه : Stainless Steel 316L
  • جنس بند : استیل
  • رنگ بند : مطابق با رنگ ساعت
  • نوع قفل بند : سگکی ساده

مشخصات صفحه نمایش

  • صفحه نمایش لمسی
  • صفحه نمایش رنگی
  • نوع صفحه نمایش اصلی Super AMOLED
  • اندازه صفحه نمایش 1.3 اینچ
  • رزولوشن صفحه نمایش 240 × 240
  • تراکم پیکسلی صفحه نمایش 278 پیکسل بر اینچ

مشخصات فنی :

  • قابلیت نصب سیم کارت
  • GPS
  • سیستم عامل تایزن

توضیحات سازگاری : سازگار با گوشی‌ها و تبلت‌هایی که از سیستم‌عامل اندروید 4.4 و بالاتر از آن بهره می‌برند و 1.5 گیگابایت رم دارند – سازگار با آیفون 5 یا جدیدتر با سیستم‌عامل 9 iOS یا بالاتر (نیازمند اپلیکیشن Gear S)
پردازنده 1GHz, Dual Core: Exynos7270
سایر مشخصات سخت افزاری – Wi-Fi 802,11 b/g/n – بلوتوث نسخه 4.2 – 768 مگابایت حافظه‌ی RAM

  • حافظه داخلی 4096 مگابایت
  •  قابلیت نصب کارت حافظه تا 32 گیگ
  • دوربین یک مگا پیکسل
  • کنترل موسیقی (Music Player)
  • اتصالات NFC، Bluetooth، Wi-Fi
  • حسگرها شتاب سنج، ژیروسکوپ، سنجش نور محیط، گام شمار، شمارش ضربان قلب
  • قابلیت مکالمه
  • نوع باتری لیتیوم یونی
  • ظرفیت باتری 430 میلی‌آمپرساعت

قابلیت های ویژه – مجهز به سیستم مسیریابی GLONASS – قابلیت روشن ماندن صفحه (Always on) – شارژدهی تقریبی باتری بین 2 تا چهار روز – دارای گواهی IP68 برای مقاومت در برابر گرد و خاک و آب –  دارای گواهی دوام نظامی «MIL-STD-810G»: —  مقاومت در شرایط دمایی بسیار زیاد یا کم — مقاومت در برابر لرزش و ضربه
اقلام همراه – دارای شارژر وایرلس و یک عدد خشگیر اورجینال صفحه LED

دارای میکروفن داخلی و امکان ضبط صدا بر روی ساعت که البته باید مموری کارت وجود داشته باشد تا بتوانید فایل را ذخیره نمایید.

این ساعت دارای پلیر موزیک و صداست که هم از طریق بلوتوث می تواند موزیک های روی گوش ی را اجرا نماید و هم در صورت نصب مموری می توانید بر روی خود ساعت آهنگ ذخیره کرده و پخش نمایید.

ساعت دارای دوربین بوده که البته کیفیت آن در حدود یک مگا پیکسل است ولی در هر صورت امکانی عالی بر روی ساعت است.یکی از خصوصیات این ساعت ریموت کمرا می باشد یعنی می توانید از طریق ساعت دوربین گوشی را کنترل نموده و عکس بگیرید که البته باید دوربین بر روی گوشی در حالت باز باشد و شما در حالت اتصال با گوشی قرار داشته باشید.

این ساعت هم با اندروید و هم با اپل سازگار است والبته بر روی اندروید امکانات بیشتری فعال است.

یکی از خصوصیات مهم ساعت مچی هوشمند داشتن امکانات سلامتی است تا از طریق آن بتوانید میزان فعالیت های روزانه و کیفیت خواب خود را بررسی نموده و برنامه های بهداشتی خود را تنظیم نمایید که البته ساعت مچی هوشمند Z60 از این ویژگی بهره مند است.

دارای گام شمار، تعداد گام ها، مسافت پیموده شده و کالری مصرفی را به شما نشان می دهد.

دارای تحلیل خواب تا بتوانید از کفیت و میزان خواب شبانه خود اطلاع کامل داشته باشید.

دارای هشدار برای حالت ثابت که خودتان میزان زمان آن را تعیین می نمایید، مثلا اگر شما برای یک ساعت در حالت نشسته قرار داشته باشد زنگ هشدار فعال شده تا برای حفظ سلامتی خود جابجا شده و از این حالت خارج شوید.

آنتی لاست نیز یکی دیگر از امکانات ساعت مچی است که اگر به هر دلیلی ارتباط بلوتوثی بین گوشی و ساعت قطع گردد، زنگ هشدار فعال گردیده و شما را مطلع می سازد.

زنگ هشدار برای بیدار شدن و یا یادآوری موضوعات بسیار مهم است که این امکان نیر بر روی اسمارت واچ Z60 وجود دارد.

بدنه فلزی از جنس استیل ضد زنگ

دارای تقویم

ماشین حساب

پشتیبانی از سیم کارت، اگر تمایل دارید از ساعت به صورت مستقل از گوشی استفاده نمایید می توانید بر روی آن سیم کارت نصب نمایید.

بر روی ساعت یک در گاره یو اس بی وجود دارد که از طریق آن می توانید ساعت را شارژ نموده و یا اطلاعات را جابجا نمایید.

دارای زبان های مختلف و از جمله زبان فارسی

دارای ویبره ، برای این حالت باید پروفایل ساعت را بر روی حالت MEETING قرار دهید.

دارای چندین حالت مختلف برای نشان دادن ساعت که با کلیک بر روی وسط صفحه نمایش این کار را انجام می دهید.

دریافت نوتیفیکیشن اس ام اس، فیس بوک و واتس اپ که البته باید حتما BT NOTIFIER را بر روی گوشی خود نصب نمایید.

دارای بند فلزی از جنس استیل ضد زنگ

امکان تنظیم طول بند

جهت خرید و انتخاب رنگ اینجا کلیک کنید 

ساناز بازدید : 1250 جمعه 14 خرداد 1395 نظرات (0)
 
 

 
 
About 307,000 results(0.68 seconds) 
سعید،کیک بوکسینگ نحوه صحیح ضربه زدن در ورزش بوکس ... آموزش ضربات بوکس بر روی کیسه بوکس بوکس , boxing , BOX , , سعید،کیک بوکسینگ.

آموزش بوکس (کیسه زنی) - قسمت دوم - آپارات

www.aparat.com/.../آموزش_بوکس_(کیسه_زنی)_-_ق...
kindofaperson آموزش بوکس (کیسه زنی) - قسمت دوم بوکس , , kindofaperson. ... آموزش تمرینات سنگین با کیسه بوکس در باشگاه · mohammad. ۱۴۳ بازدید. ۵:۵۰ ... آموزش ضربه زدن اصولی به کیسه بوکس · mohammad. ۹۸ بازدید. ۳:۵۰ ...
توجه کنید که کیسه رو توی محدوده دیدتون داشته باشین و روی منطقه ای که ضربه میزنید تمرکز کنید و همیشه حواستون به فاصلتون با کیسه باشه. همیشه کیسه رو تو ...

روش تمرین با کیسه بوکس - هنر مشت زنی

box.parsiblog.com/.../9/روش+تمرين+با+كيسه+بوكس...
برای افزایش سرعت و قدرت در ضربات آنچه باید رعایت شود این است که ضربه با نهایت قدرت به کیسه بوکس زده شود.همچنین در هنگاه مشت زنی به کیسه باید دور آن حرکت ...
برچسب‌ها: رزمی لردگان, اموزش کیسه بوکس, روش تمرین با کیسه بوکس, بوکس ... دستکشهای ضربه زدن به کیسه بوکس در وزنهای مختلف، در انواع و درجه کیفیت و ...
برای افزایش سرعت و قدرت در ضربات آنچه باید رعایت شود این است که ضربه با نهایت قدرت به کیسه بوکس زده شود.همچنین در هنگاه مشت زنی به کیسه باید دور آن حرکت ...

کار با کیسه بوکس - سایت تخصصی بوکس

boxing.vcp.ir/230420-آموزش-بوکس
توجه کنید که کیسه رو توی محدوده دیدتون داشته باشین و روی منطقه ای که ضربه میزنید تمرکز کنید و همیشه حواستون به فاصلتون با کیسه باشه. همیشه کیسه رو تو ...


خبرهای بوکس ایران - روش تمرین کردن با کیسه بوکس - در این وبلاگ خبرها و عکسهای ... کیسه زدن تمرینی مفید برای بوکسور ها هم برای نفس و هم برای قدرت و استقامت آنها ... در این تمرین زمان جایگاهی ندارد فقط تعداد ضربات مثلا راند ها بر اساس تعداد ...
Aug 3, 2014 - برای تمرین کردن ضربات زانو هم می تونید از کیسه بوکس های معمولی استفاده ... کاملا در مبنای اطلاع رسانی هنرهای رزمی ، شما میتوانید ویدئو های آموزشی ...
باشگاه فول کیک بوکسینگ حقانی فرد - "روش تمرین با کیسه بوکس" - آموزش فنون مبارزه آزاد - نیمه آزاد ... یک تکنیک دیگر در تمرین با کیسه بوکس تمرین بوکس قدرتی می باشد.در این ... به کیسه بوکس یا ماکیوارا چند ضربه مشت محکم وارد کنید .
Sep 1, 2013 - به دلیل انرژی زیادی که یک بوکسور در حین مسابقه و تمرین می سوزاند رعایت یک ... جب: این مهمترین مشت است؛ این ضربه را بیش از سایر ضربه ها خواهید زد. ... استفاده از کیسه بوکس را بدون استفاده از بانداژ دست توصیه نمیکنیم .
Sep 1, 2013 - در این جا، چگونگی استفاده از تمرینات بوکس برای تناسب بدنی شرح داده می ... این ضربه باید بسرعت زده شود، و مشت هنگام برخورد با کیسه صدای ...

بوکس - هیات بوکس ایران

iran-boxing.persianblog.ir/tag/بوکس
Mar 7, 2014 - خم کردن سربیش از حد مجاز(به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از ... شدند زیرا بوکس سالها به دلیل عدم آشنایی انسان به علم فیزیولوژی در آموزش ..... دستکشهای ضربه زدن به کیسه ی بوکس در وزنهای مختلف , در انواع و درجه ...
در این جا، چگونگی استفاده از تمرینات بوکس برای تناسب بدنی شرح داده می شود. ..... -در یک نقطه ثابت قرار نگیرید حتی یک حریف نابینا هم قادر ضربه زدن به شما خواهد بود ... متاسفانه تاثیرات کیسه بوکس در افزایش سرعت و قدرت و بالا بردن تحمل در بوکسور به طور .... آموزش بوکس -چگونه مشت کردن دست-نکته های طلائی بوکس قسمت۷.

دلیل خوب بودن ورزش بوکس چیست؟ - مجله پزشکی دکتر سلام

www.hidoctor.ir/30477_دلیل-خوب-بودن-ورزش-بوکس...
Jun 25, 2014 - ... سلامت, ورزشی, علمی, تغذیه, روانشناسی, کتاب های مفید, آموزش جنسی, اطلاعات ... اهمیت بوکس در زیاد مقاومت کردن، پایداری و قدرت طلبی است که شما زمان ورزش به دست می‌آورید.اگر طعم درد و تحقیر ضربه های مشت را نچشیدید، بوکس بدون جنگ و دعوا هم، ... مجله «عضله و تناسب اندام»، تمرینات شدید با کیسه بوکس را به شما ...

برگزاری هر جلسه تمرین برای مبتدیان - وبسایت بوکس گرگان

gorgan-boxing.ir/برگزاری-هر-جلسه-تمرین-برای-مب...
البته آموزش ضربه چپ مستقیم را در جهات مختلف یاد می دهیم تا شاگردان بتوانند از این ... گیری این ضربات را به وسیله ی شادو ، کیسه و میت زدن به شاگردان می آموزیم .
Mar 8, 2016 - ژیار آنلاین، فروشگاه عرضه کننده انواع فیلم های آموزشی ورزشی هنر های رزمی، بدنسازی ... در صورتیکه می خواهید تمرینات موفقی با کیسه بوکس داشته باشید، بدون ... شما نیاز دارید که با یک مشت سریع به کیسه بوکس ضربه زده و به آن ...

بوکس - همه چیز در مورد بوکس

worldboxing.blogfa.com/category/21
این کیسه ها را ممکن است با استفاده از ریلهای مخصوص به گونه ای به سقف نصب نمود که در هنگام ضربه زدن کیسه بوکس جابجا شود و حالت حریف زنده را تداعی نماید. محل بوکس: محل بوکس که .... دانلود رایگان فیلم آموزش بوکس پیشرفته · تغذیه در بوکس.

سلطان بوکس تایسون

www.lordsaber.blogfa.com/
برای افزایش سرعت و قدرت در ضربات آنچه باید رعایت شود این است که ضربه با نهایت قدرت به کیسه بوکس زده شود.همچنین در هنگاه مشت زنی به کیسه باید دور آن حرکت ...

بوکس

www.boxsari.blogfa.com/
بوکس در ایران پس از فعالیتی ۳۴ ساله با پیروزی انقلاب تعطیل شد. .... اگه 3 تا بوکسر را روی یک کیسه بذارید هر بوکسر 30 ثانیه ضربه میزنه و یک دقیقه استراحت ...
آموزش کار با کیسه بوکس گلابی HD ... بوکس آزاد ایران : آموزش و تمرین : کیسه بوکس سنگین IRAN ... آموزش چگونه به انجام یک ضربه دورانی در کیک بوکسینگ.

کیسه بوکس - تای کیک بوکسینگ شهر پاکدشت

itkapakdasht.persianblog.ir/tag/کیسه_بوکس
اکثر کارشناس های این رشته کیسه زدن رو تمرینی مفید برای آموزش ،قدرت ، استقامت ... در این نمونه کیسه زدن زمان هیچ گونه دخالتی در تمرین بوکسور ندارد بوکسور می تواند ... توجه کنید که کیسه رو توی محدوده دیدتون داشته باشین و روی منطقه ای که ضربه ...
دانلود آموزش بوکس - ورزش بوکس - دانلود آموزش بوکس. ... اگه 3 تا بوکسر را روی یک کیسه بذارید هر بوکسر 30 ثانیه ضربه میزنه و یک دقیقه استراحت میکنه.

دانلود روش های صحیح ضربه زدن به کیسه بوکس - میخک

mikhak.net/.../دانلود-روش-های-صحیح-ضربه-زدن-به-ک...
Jul 11, 2014 - دانلود روش های صحیح ضربه زدن به کیسه بوکس,دانلود,روش,های,صحیح,ضربه,زدن,به,کیسه ... آموزش جیلبریک آی‌اواس ۸.۱.۲ بر روی مک با ابزار PP.

ویدیو ورزش 3 | ضربات سهمگین در ورزش بوکس

video.varzesh3.com/.../ضربات-سهمگین-در-ورزش-بو...
اینکه همش مایک تایسون بود که تا نزدیک بود به بازه گوشه حریفشو با دندون میکند. تو اون زمان اواندر هالی فلید پادشاه بود. بد نیست مسابقات هالی فیلد و تایسون رو هم ...
آموزش هنرهای رزمی(موی تای-کیک بوکس) - *****هنر زیبای (بوکس) - معرفی هنر زیبای ... ورزش بوکس در راند هاي 3 دقيقه اي و با کنترل دقيق داور وسط در داخل رينگ انجام مي شود . .... مثلا ( بوکسور برنده 20 و بازنده 18 ) یعنی بوکسور بازنده 6 ضربه از حریف .... قانون تمرین با کیسه بوکس راندهای 2 دقیقه ای و 3 دقیقه ای می باشد که اغلب 4 ...
کیسه بوکس یکی از بهترین وسایل تمرینی برای افزایش قدرت و سرعت ضربات دست و پا می باشد. پیشنهاد می شود در تمرین با کیسه بوکس روزهای هفته را تقسیم ...

آموزش ورزش بوکس تمرین با کیسه بوکس - فروشگاه اینترنتی سی شاپ

www.sishop.ir/.../آموزش-ورزش-بوکس-تمرین-با-کیسه...
آموزش ضربات دوگانه هوک چپ آموزش مقدار فاصله با کیسه بوکس یا حریف آموزش کار با کیسه بوکس‌های ایستاده آموزش ضربات بر روی ماکت تمرینی مدت زمان آموزش 30 ...

کیک بوکسینگ

www.vayuater.blogfa.com/
کیک بوکسینگ هم اکنون نوعی رشد را تجربه می کند که ورزش بوکس 60 تا 70 سال ... از طریق تمرین درست و آموزش موثر و تمرین پیوسته تکنیکها و فنون صحیح و تجربه در .... تر باشد ضخیم تر است)از دستکشهای پنجه ای برای کیسه بوکس استفاده کنید ... برای محافظت از ساق پا و انگشتان و روی پا در مقابل ضربات و یا هنگام ضربه زدن ...

اموزش تمرین با کیسه بوکس :: kick boxing

wka-ahw.blog.ir/1393/.../اموزش-تمرین-با-کیسه-بوک...
Aug 29, 2014 - کیسه بوکس یکی از بهترین وسایل تمرینی برای افزایش قدرت و سرعت ضربات دست و پا می باشد. پیشنهاد می شود در تمرین با کیسه بوکس روزهای ...
Sep 13, 2015 - این کتاب اولین کتاب آموزش و تمرین با گلابی بوکس در سطح آسیا است؛ ... بوکس، مناطق کیسه، زاویه‌های برخورد مشت و ضربه برگشتی، انواع حلقه ...

تازه های کیک بوکس - آموزش ضربات دست و پا

fkkboxers.blogfa.com/tag/آموزش-ضربات-دست-و-پا
تازه های کیک بوکس - آموزش ضربات دست و پا - تمامي اطلاعات مورد نیاز برای بوکسور ... و سپس ضربات را روی میت یا میت بالشی (سان بک) یا کیسه بوکس بزنید.
بروس لی - آموزش مشت کراس جیت کان دو - آموزش گام به گام هنر رزمی جیت کان دو توسط احسان ... ضربه کراس در جیتکاندو برخلاف بوکس غربی و حتی سبک های کلاسیک ... برای تمرین هوکِ رو به بالا، در تمرینات یک هوک به راست کیسه، یک کراس به چپ ...
برای افزایش سرعت و قدرت در ضربات آنچه باید رعایت شود این است که ضربه با نهایت ... یک تکنیک دیگر در تمرین با کیسه بوکس تمرین بوکس قدرتی می باشد. .... ان فعال و قهرمانان بوکس شهرستان هستند ، وجود این افراد درسالن های آموزش بوکس قدرت ...
... آموزش گام به گام بسكتبال بصورت فارسي - مطالب ورزشی ,مسترالمپیا,بدنسازی,موی تای,یو اف سی,کیک بوکسینگ ,بوکس,کلیپ. ... تصویر آموزش گام به گام بسكتبال بصورت فارسي يك دي وي دي ... دانلود آموزش تکنیک های انفرادی در جودو با توشی هیکو کوگا .... دانلودآموزش کار با کیسه بوکس ... دانلود آموزش موی تای ضربات.
روشهای تمرینات ضربات رزمی شامل ضربات دست - ضربات پا ... اجرا کردن ضربه به حالت شک یا به حالت کوبشی یا کوبیدن روی کیسه بوکس و یا اینکه بعد از ... سفت کردن تمامی اعضا وجود دارند که میتوانید از فیلمهای آموزشی ، مجله و کتاب یاد گرفت.

آموزش کیک بوکسینگ

www.behnamabbasi.blogfa.com/
در کیک بوکسینگ ضربات مشت، لگد، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد می‌باشد. ... کار روی کیسه بوکس تمام عضلاتی را که هنگام مشت زدن ولگد زدن به کار می روند بهتر ...

بچه های کوهستان

bachehaykohestan.blogfa.com/
دستکشهای ضربه زدن به کیسه بوکس در وزنهای مختلف، در انواع و درجه کیفیت و راحتی ... اگرچه اکشن در مشت زدن دور کیسه ی بوکس میگردد ولی همیشه شامل حرکات دفاعی و رقص پا .... در این فیلم شما شاهد آموزش تکنیک های مختلف و زیبای بوکس هستید.

اموزش ضربات کیسه بوکس pdf olomeensani

olomeensani.itmgco.ir/اموزش-ضربات-کیسه-بوکس-p...
این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ... بیشتر. ... فیلم های ورزشی,آموزش ضربات بوکس بر روی کیسه ... دانلود ویدیو آموزش ...
ضربات محکم ایجاد درد می کند و این هزینه ای است که برای وارد شدن به این ورزش می پردازید. بعضی وقتها مشت ... در عالم ورزش، ورزشکاران رشته بوکس بیشترین درد و صدمه را تحمل می کنند. عقب نشینی کردن ... کیسه بوکس به شما مشت نمی زند، اما داشتن حریف مسابقه ای برای یاد گرفتن کنش و واکنش لازم است. ... آموزش مقدماتی. مسابقه دادن ...
یک مثال از برنامه تمرینی ضربات چوان وضربات توئه قدرتی روی کیسه بوکس. 1- 3 راند 3 دقیقه ای تمرین مهارتی روی کیسه بوکس. 2- 4 راند 1 دقیقه ای تمرین قدرتی ...

سینما حقیقت - رنج را کیسه بوکس کن

www.irandocfest.ir/fa/doc/.../رنج-کیسه-بوکس-کن
Dec 2, 2014 - به هر حال باید پذیرفت که بوکس ورزشی است سختکوشانه و سراسر ... جوانها همراه با راهنماییهای سبیل؛ مبارزه با زندگی را نیز آموزش میبینند. ... موقع شناس باید بود تا در زمان مناسب به مشکلات زندگی حمله کنیم و با قدرت بتوانیم ضربة ...

آموزش دفاع شخصی و مبارزه خیابانی | امداد مارکت

emdadmarket.ir/?product=آموزش-دفاع-شخصی-و...
آموزش مبارزه در حملات دسته جمعی -Paul Vunak: Street Safe 3 – Self Defense. دفاع در برابر حملات با ... مجموعه آموزش حرفه ای ضربات بوکس و تمرین با کیسه بوکس.

آموزش گام به گام کیک بوکسینگ - مهمترین اخبار ایران و جهان

vista.ir/article/.../آموزش-گام-به-گام-کیک-بوکسینگ
ضربه‌ای که قصد آموزش آن را داریم مبدل کیک نام دارد. ... کرده و با پای مخالف ضربه بزنید و سپس ضربات را روی میت یا میت بالشی (سان بک) یا کیسه بوکس بزنید.
ارسل توسط:نویداکبری 12 ژانویه 2014 دربخش آموزش و مقالات علمی نظر بدهید 794 بازدید ... برای افزایش سرعت و قدرت در ضربات آنچه باید رعایت شود این است که ضربه با ... قانون تمرین با کیسه بوکس راندهای ۲ دقیقه ای و ۳ دقیقه ای می باشد که اغلب ۴ ...
Jul 27, 2015 - در حالی که اگر این هوس از بین برود، یک هوس دیگر در مقابل شما قرار خواهد گرفت. ... هوای نفس مثل کیسه بوکس است، باید به آن ضربه بزنی! ..... آموزش و پرورش ما باید بر همین مبنا متحول شود؛ باید به بچه‌ها بگوید که «خوب بودن فایده ...

[PDF]Boxing Accessories.pdf

www.adibavers.ir/.../BOXING%20ACCESSORIES.pdf
ﻓﻮم ﯾﻜﭙﺎرﭼﻪ ﺑﺎ ژل ﺟﺎذﺑﻪ ﺿﺮﺑﻪ. 100 % ... دﺳﺘﻜﺶ ﺑﻮﮐﺲ. ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه ﺍﺯ ﺗﻜﻨﻮﻟﻮژی: دﺍرﺍی ﻗﺪرت و ﮐﺸﺶ ﺑﺎﻻ. ﻣﻘﺎوم در ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺣﺮﮐﺎت و درﺟﻪ ﺣﺮﺍرت ﺑﺎﻻ. ﺍﺳﺘﻔﺎده ﺍﺯ ژل ﻧﺮم .... ﮐﯿﺴﻪ ﻣﺸﺖ ﺯدن ﺍﯾﺪه آل ﺑﺮﺍی آﻣﻮﺯش ﻫﺎی.

مدرسه بوكس اهواز راه‌اندازي مي‌شود - ISNA

khouzestan.isna.ir/Default.aspx?NSID=5...46...
Jun 1, 2011 - رييس هيات بوكس خوزستان خبرداد: به منظور پُركردن اوقات فراغت ... در مدرسه بوكس نيز ضربات و فنون آموزشي فقط روي كيسه بوكس انجام مي‌شود و ...

روش کار با کیسه در ورزش های رینگى | هیات ورزش های رزمی شهربابک

razmi-shahrebabak.ir/.../روش-کار-با-کیسه-در-ورزش-ها...
Jul 15, 2015 - پاها همیشه روی زمین: دقت کنین که در هنگام ضربه زدن پاهاتون روی زمین باشه. .... متاسفانه تاثیرات کیسه بوکس در افزایش سرعت و قدرت و بالا بردن ...
Jul 26, 2014 - تمرین باکیسه بوکس. کیسه بوکس یکی از بهترین وسیله ها برای افرایش سرعت وقدرت. ضربات مشت می باشد برای افزایش سرعت در کیسه بوکس ...
»شیوهٔ ایستادن در بوکس »روش بستن باند دست »رژیم غذایی برای بوکس »برنامهٔ تمرینی برای بوکس »روش تمرین با کیسه بوکس »ترکیب ضربات در بوکس
اموزش ضربات کیسه بوکس pdf. ... آموزش تکواندو ( ضربات پا ) + آموزش 18 فرم در مبارزه تکواندو از ضربات پا استفاده ی زیادی می شود ... ادامه مطلب · خرید مسابقات ...

فيلم آموزش تمرين و تكنيك هاي بوكس Boxing Training - دانلود ها

www.downloadha.com/.../فيلم-آموزش-تمرين-و-تكن...
بوكس يا همان مشتزني ورزشي است كه در آن ورزشكاران با مشت به يكديگر ضربه مي زنند و با توجه به ضريه ي وارده امتياز مي گيرند . مسابقه ورزش بوکس بطور رسمی در ...

روش تمرين با کيسه بوکس - تالار گفتگوی ایرانیان

www.iran-forum.ir › ... › ورزش های رزمی
Sep 18, 2009 - آنچه بايد رعايت شود اين است که ضربه با نهايت قدرت به کيسه بوکس زده شود. ... اموزش بوکس ... 2- 4 راند 1 دقيقه اي تمرين قدرتي روي کيسه بوکس

90/ مشاوره آموزشي بوکس حرفه‌اي - نود

www.navad.net/newscontent.aspx?newsid=96975
May 5, 2014 - يک بوکسور حرفه‌اي قبل از آنکه بخواهد مبادرت به تمرينات سخت و شديد نمايد ... Bag Punch - در اين نوع تمرين بوکسور مواضع حريف را با ضربات ...
Oct 12, 2015 - تمامی افرادی که به ورزش بوکس علاقمند هستند و یا این ورزش را انجام می دهند ... حتی در هنگام تمرین با کیسه نیز بهتر است ضربه های خود را کشیده و ...

بوکس - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

https://fa.wikipedia.org/wiki/بوکس
Translate this page
Persian Wikipedia
بوکس یا مشت‌زنی یکی از رشته‌های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات .... اونس استفاده می‌شود و برای تمرین و کیسه زدن از دستکش ۱۰ الی ۱۴ انس استفاده می‌شود.
1 آغاز هر جلسه آموزش با اتخاذ موضع دفاعی. در ... برای تمرین می توانید از یک کیسه بوکس استفاده کرده و در هنگام زدن ضربات درستان خود را جلوی صورت خود بگیرید.

بوکس | انجمنهای پرشین تولز

forum.persiantools.com › ... › سایر رشته های ورزشی
Aug 12, 2006 - 20 posts - ‎13 authors
سلام دوستان میخواستم بدونم بهترین روش برای پر کردن کیسه بوکس چیه؟ ضمنا هدف بیشتر روی قدرت ضربات هست. نه سرعت یا چیزای دیگه. ممنون.
Translate this page
Islamic Republic News Agency
Feb 3, 2014 - سید محمد موسوی افزود: در سال گذشته نیز به طور تیمی به همراه امین جعفری، ضربه به کیسه بوکس را در هفت ساعت و نیم انجام دادیم که امسال نیز رکورد ...
اموزش ضربات کیسه بوکس pdf. ... آموزش تکواندو ( ضربات پا ) + آموزش 18 فرم در مبارزه تکواندو از ضربات پا استفاده ی زیادی می شود وهمچنین در فرم نیز از آ نها ...

فیلم آموزش بوکس - boxing18-roz

boxing18-roz.sagacity.ir/page-603504.html
بوکس دانلود رایگان فیلم آموزش بوکس پیشرفته Everlast Advanced Boxing Workout .... آموزش ضربات بوکس بر روی کیسه بوکس فیلم آکا.
2) اجرای ضربات دست مختلط روی کیسه بوکس در زاویه 30 درجه در مدت 30 ثانیه. 3) اجرای ضربات روی پا، برشی هلالی، پاشنه پهلو، دورانی پاشنه از پهلو، در چهار جهت اصلی ...

آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک بوکسینگ

www.sportbuy.ir/.../آموزش-تقویت-و-ضربات-کشنده-...
ضربات ویران کننده پا در مبارزات ،آموزش تقویت و ضربات کشنده پا در کیک ... دیگر پا ضربه به میزنید و بعد ضربه را برروی میت ویا میت بالشی یا کیسه بوکس وارد ...
Jun 26, 2015 - در قسمت اول و قسمت دوم از این مطلب برای شما در مورد 7 اصل کیک ... کنید، ۳ دقیقه بدون وقفه و با سنگین ترین ضربات با کیسه بوکس تمرین کنید.

دانلود - مشاوره تبیان

www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=78685...
وقتی به کیسه، استریت رایت می زنید، باید صدای بلند این ضربه قوی را بشنوید! ... در اینجا به نمونه برنامه های تمرینی قدرتی و سرعتی با کیسه بوکس اشاره می شود:

اصول - هیئت بوکس قیدار - loxblog.Com

www.qeydarboxing.loxblog.com/tag/اصول/اصول.htm
تمرین اصولی بوکس, به وبلاگ هیئت بوکس قیدار خوش آمدید.قیدار،شهر ... بوکس. -اول اینکه همیشه سعی کنید ریلکس و آرام باشید و به آرامی کیسه بزنید تا مدت زمان بیشتری بتونید ضربه بزنید. -سعی کنید با تعادل و از روی فرم یا استایل یک بوکسر مشت بزنید. ... آموزش اصول مبارزه در بوکس(Learn the basics of fighting in boxing)
Sep 22, 2015 - دانلود Dubsmash 1.17.0 - برنامه ساخت دابسمش اندروید + مود + آموزش تصویری ... در این فضا ها می توانید به تمرین با ضربه زدن به کیسه های بوکس سنگین ... Real Boxing هم اکنون یکی از بهترین بازی های بوکس در گوگل پلی به حساب ...
اموزش ضربات کیسه بوکس pdf. ... REAL BOXING- اورجینال- بدون محدودیت در زدن ضربات-ترکیب گرافیک فوق ... آموزش ضربات پا توسط استاد بزرگ کانگ مجموعه .
Rating: 3.4 - ‎4 votes - ‎In stock
بسته به سرعت یا قدرت ضربات، محتویات کیسه و روکش آن با هم متفاوت خواهد بود. ... مثلا در بوکس برای یادگرفتن تکنیک‌های مختلف ابتدا به مرور تکنیک مشت‌زنی ...

کامل ترین پکیج آموزش دفاع شخصی و مبارزه خیابانی

www.shop4u.ir/.../آموزش_دفاع_شخصی_مبارزه_خیابان...
مجموعه آموزش حرفه ای ضربات بوکس و تمرین با کیسه بوکس. مجموعه آموزشی دفاع در ... بهترین و کامل ترین مجموعه آموزش دفاع شخصی در ایران را. گردآوری کرده ایم و به ...
Oct 11, 2012 - در اين سي دي آموزشي شما با چگونگي تمرين با کيسه بوکس آشنا مي شويد . آموزش تمرين با ... آموزش ضربات مستقيم به کيسه بوکس با دست راست

ورزش شکستن رکورد جهانی مشت زنی به مناسبت روز قدس

varzesh98.ir/.../شکستن-رکورد-جهانی-مشت-زنی-به-من...
Aug 2, 2013 - سالار علی ویسی" مشت زن سنندجی گفت: در نظر دارد به مناسبت روز جهانی قدس وبرای ... به گفته این ورزشکار سنندجی، ۹ ساعت مشت زدن به کیسه بوکس برای اولین بار در ایران و جهان ... شما در این آموزش با بهترین و مهمترین تکنیک های بوکس آشنا خواهید شد و اگر ... نحوه دفاع کردن اصولی در مقابل ضربات سهمگین حریفان.

کامل ترین پکیج آموزش دفاع شخصی در ايران - اکشن شاپ

shop.sport4u.ir/.../2-کامل-ترین-پکیج-آموزش-دفاع-ش...
کامل ترین و بهترین پکیج گردآوری شده در ایران. دفاع شخصي، فایت و درگيري ... مجموعه آموزش حرفه ای ضربات بوکس و تمرین با کیسه بوکس. مجموعه آموزشی دفاع در ...

ماکی وارا - سایت هنرهای رزمی

honarhayerazmi.com/pages/sp7b1391/ماکی-وارا.html
تمرین بر روی ماکی‌وارا به ایجاد تمرکز، کنترل عضلانی، کنترل تنفس و سختی و محکمی ... تاچی ماکی وارا با پد ( (pad رایج ترین شکل ماکی وارا است که به آسانی هم آموزش داده می ... ماکی وارا بر عکس کیسه بوکس از سخت شدن ضربات جلوگیری می نماید.

اتصال کیسه بوکس به سقف! - کلوب

www.cloob.com/timeline/answer_209122_2066225
Aug 17, 2012 - میخوام کیسه بوکس به سقف اویزون کنم یه قلاب گرفتم اما همش میفته با دلر هم ... از اونجا که شما می خوای به کیسه ضربه بزنی نمیشه با قلاب وصلش کرد . ... به فلزی روی سقف نداری میتونی از قلابهای آماده که کف پهنی داره و روی اون سوراخ ...

برنامه بدنسازی بوکس - انجمن پاتوق یو

talk.patoghu.com › ورزشیهنر هاي رزميبوكس
Jun 28, 2011 - البته در بوکس همان حرکتهاي جابجايي داخل رينگ حرکات هوازي اين ورزش هستند. تحقيقات ورزشي ... این مچ بندها، هنگام ضربه زدن به کیسه، از مچ هم محافظت می کنند. ▫ توجه: نوع ... توجه: این آموزش ها، برای افراد راست دست داده شده اند. اگر چپ ...

ورزش بوکس چه فوایدی برای بدن دارد؟

mybanu.ir › پزشکی و سلامتسلامت
زیبایی بوکس در افزایش مقاومت، پایداری و قدرت طلبی است که شما هنگام تمرین به ... چگونه ضربه زدن به کیسه بوکس و تمرکز بر مشت زنی و ترکیب ضربات، امکان ...

آموزش ورزش بوکس - فروشگاه اینترنتی 301030

www.301030.ir/articles/archive.../آموزش-ورزش-بوکس
دستکشهای ضربه زدن به کیسه ی بوکس با دستکش های تمرین و دستکشهای مسابقه فرق میکند. دستکشهای ضربه زدن به کیسه ی بوکس در وزنهای مختلف, در انواع و درجه ...
Apr 24, 2012 - براي افزايش سرعت و قدرت در ضربات آن چه بايد رعايت شود اين است که ضربه با نهايت قدرت به کيسه بوکس زده شود. هم چنين در هنگاه مشت زني به ...

بوکس دانلود رايگان فيلم آموزش بوکس پيشرفته | بهترین ها

nb1.ir/.../بوکس-دانلود-رايگان-فيلم-آموزش-بوکس-پ...
Sep 21, 2013 - منتشرشده در گرافيک | برچسب‌شده آموزش بوکس آپارات٬آموزش بوکس حرفه بوکس٬آموزش بوکس کيسه زني قسمت دوم آپارات٬بوکس دانلود رايگان فيلم ...
Jun 11, 2015 - دانلود بازی کیسه بوکس Boxing Bag Free v2.4.1 اندروید. ... ذهن ندارید شما می‌توانید عکس او را روی کیسه بوکس قرار دهید و شروع به ضربه زدن به سر و .... افزار و بازی را به راحتی دانلود و نصب کنید و از آخرین اخبار و آموزش ها مطلع شوید .

[PDF]ﭼﻜﻴﺪﻩ ﻣﻘﺪﻣﻪ

biomechanics.iauh.ac.ir/article-1-52-fa.pdf
by مددی شاد - ‎2015
ﺍﺯ ﺳﻪ ﺭﻭﺵ ﺑﻮﺩ: ﺳﺎﻳﻪ ﺯﺩﻥ، ﺿﺮﺑﻪ ﻣﺸﺖ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻛﻴﺴﻪ ﺑﻮﻛﺲﺿﺮﺑﻪ ﻣﺸﺖ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﮔﺎﺭﺩ ﺣﺮﻳﻒ. ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻋﺎﻣﻞ. ﺳﻄﺢ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺑﺮ ... ﺗﺮﺗﻴﺐ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻭ ﻛﻤﺘﺮﻳﻦ ﺳﺮﻋﺖ ﺯﺍﻭﻳﻪ ﺍﻯ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﻭ ﻭ ﺳﺎﻋﺪ ﺩﺳﺖ ﺿﺮﺑﻪ ﺯﻧﻨﺪﻩ ﻣﻰ ﮔﺮﺩﻧﺪ. ﺍﺛﺮ ﻋﺎﻣﻞ ..... ﮔﺮﻭﻩ ﻧﺨﺒﻪ ﻭ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﻳﺪﻩ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻭ ﻧﻴﺮﻭﻯ ﻋﻀﻼﻧﻰ ﻛﻤﺘﺮﻯ ﺭﺍ ﻧﺴﺒﺖ. ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺁﻣﺎﺗﻮﺭ ﻧﺸﺎﻥ ...
Feb 2, 2015 - پارچه‌ی بوم رو بدور کیسه بوکس پیچیدم و احساساتم را با ضربات بوکس روی اون کشیدم. با دست‌کش آغشته به رنگ و ضربات حرفه‌ای بوکس ترس و ...
Feb 4, 2016 - آدمک چوبی یک دستگاه آموزشی است که در بسیاری از سیستم های مختلف هنرهای ... همانطور که یک بوکسور برای ارتقای مهارت های خود از کیسه بوکس استفاده می ... تمرین روی آدمک چوبی باعث می شود زمان دفاع بتواند ضربه را کامل روی حریف ...
در این سی دی آموزشی شما با چگونگی تمرین با کیسه بوکس آشنا می شوید . آموزش تمرین با کیسه بوکس بوسیله هوک چپ آموزش تمرین با کیسه بوکس بوسیله ضربات ...
همه ما از استعدادهای عظیم و نهفته برخورداریم که با آموزش صحیح، قادر است نیروی شگفت آوری ... 6 -اجرای ضربات در کاتا اغلب توام با تخلیه هوا و دم و بازدم کامل صورت می گیرد ... متاسفانه تاثیرات کیسه بوکس در افزایش سرعت و قدرت و بالا بردن تحمل در ...
در این دی وی دی اموزشی چه میآموزید؟ آموزش مشت زنی. اموزش حرکت در بوکس. نحوه قرار گیری پا. خرید پستی. نحوه ضربه زدن سریع مشت. نحوه کیسه زدن. نحوه اماده سازی ...

طراحی صفحه‌ کلیدی به سبک کیسه بوکس (عکس) - که

www.irannaz.com/keyboard-design-style-boxing-bag-...
در هر کیسه بوکس تراشه‌ای الکترونیکی وجود دارد که آن تراشه در رایانه نصب شده است به گونه‌ای که با وارد شدن ضربه به هر تراشه، رایانه حرف درج شده روی آن کیسه بوکس ...

اموزش ضربات کیسه بوکس pdf - دانلود آهنگ جدید

news.bqmusic.ir/اموزش-ضربات-کیسه-بوکس-pdf.html
May 11, 2016 - اموزش ضربات کیسه بوکس pdf. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ... بیشتر.

نتایج جستجو برای جمله اموزش ضربات کیسه بوکس pdf

www.rayanak.com/show.php?...اموزش+ضربات+کیسه... - Translate this page
این کیسه خواب مخصوص نیروی هوایی ارتش امریکا بوده و دارای جنسی مقاوم و عالی میباشد. این کیسه خواب تا ۲۵- درجه سانتیگراد مقاوم می باشد. ۱۰۰% ضد آب مقاوم در ...

آموزش ورزش بوکس (تمرين با کيسه بوکس)/اورجينال - فروشگاه ...

www.kooolak.com/.../آموزش-ورزش-بوکس-تمرين-با-...
در اين سي دي آموزشي شما با چگونگي تمرين با کيسه بوکس آشنا مي شويد . آموزش تمرين با کيسه ... آموزش ضربات مستقيم به کيسه بوکس با دست چپ آموزش ضربات ...

نحوه مشت زدن به کیسه بوکس

page-authority.ir/+نحوه+مشت+زدن+به+کیسه+بوکس
روش تمرین با کیسه بوکس - هنر مشت زنی ده روش کیسه زدن - وبلاگ بوکس احمد حسن پور روش مشت زدن به کیسه بوکس - netagahi.com آموزش تمرین با کیسه بوکس و میت ... کردنه ضربه مشت بوکس کیوکوشین - روش تمرین مشت روی کیسه بوکس (نحوه ...

آموزش ورزش بوکس (تمرین با کیسه بوکس)/اورجینال/ | آموزش - Zarmob

market.zarmob.com/a-100429-آموزش-ورزش-بوکس-(ت... - Translate this page
آموزش ضربات دوگانه هوک چپ آموزش مقدار فاصله با کیسه بوکس یا حریف آموزش کار با کیسه بوکس‌های ایستاده آموزش ضربات بر روی ماکت تمرینی مدت زمان آموزش 30 ...

اموزش تصویری حرکات تکنیکی با کیسه بوکس - تاپ 3

top3download.ir/.../c26fb19caad58eea3794612e4c39...
اموزش تصویری حرکات تکنیکی با کیسه بوکس اموزش تصویری حرکات ... انجام حرکات ضربه زدن نحوه پاس دادن وانین فوتسال نحوه مطرح شدن در فوتسال دریبل های .

آموزش مشت زدن به کیسه بوکس - موتور جستجو خبری

bings.ir/tag/آموزش-مشت-زدن-به-کیسه-بوکس-1212212
آموزش مشت زدن به کیسه بوکس · طنز؛ تفسیر مشت زدن به شکم خبرنگاران! پوریا عالمی در روزنامه شرق نوشت: - بهرام افشارزاده، مدیرعامل باشگاه استقلال، با مشت زد توی ...

نام ضربه ای در بوکس- درج آگهی در گوگل - ایران گوگل

www.iran-google.ir/key/نام-ضربه-ای-در-بوکس.html
در حال حاضر مطلب و یا آگهی مرتبط با "نام ضربه ای در بوکس"ثبت نشده است ... آموزش بوکس در باشگاه بوکس و زیر نظر مربی بین المللی www.ronaghsara.com آموزش ... کیسه بوکس بادی در سه طرح کودکانه و زیبا مناسب اتاق کودک برای کودکان 4 سال ...

روش قوی ساختن پاها و دستها

www.clevers-kungfu.com/clevers-kungfu%20015.htm
شما می توانید تمام تکنیک های پا را به جز ضربه ساید کیک بروی کیسه بوکس سنگین وزن فرود آورید.ضربه ساید کیک را می توانید بر روی دیوار یا ستون بکوبید.

آشنایی با ورزش بوکس - آسمونی

www.asemooni.com › ورزشمعرفی ورزش ها
 
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 57
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 20
  • آی پی دیروز : 19
  • بازدید امروز : 25
  • باردید دیروز : 32
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 57
  • بازدید ماه : 812
  • بازدید سال : 7,218
  • بازدید کلی : 74,654
  • کدهای اختصاصی